贫血吃什么补血较快呀

贫血吃什么补血较快呀

回答： 1次
分类： 贫血
2019-12-02
病情描述：

35岁女头晕脸色发黄，全身无力，身上有印在皮里的血包，黑眼圈严重，请问；贫血吃什么补血较快呀...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 想要补气饮食上可以吃动物肝脏，菠菜，大枣，或者阿胶，红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补气、补肾的食品，也可以将它们互相配搭，就成了很好的补气食疗方。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

    2019-12-02