怎么快速治疗失眠的症状

怎么快速治疗失眠的症状

回答： 1次
分类： 失眠
2019-12-02
病情描述：

女25岁较近身体不合适，感觉很难受，是否得了病了，请问；怎么快速治疗失眠的症状...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 消除神经衰弱的原因。引发神经衰弱的因素颇多，前已提过，只要稍加注意，不难发觉。平常而自然的心态。再次出现神经衰弱不必过分担心，越是紧张，越是强制入眠，结果适得其反。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

    2019-12-02