肾虚掉头发吃什么好

肾虚掉头发吃什么好

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分类: 脱发
2019-12-02
病情描述:

55岁男去年开始一直掉头发,之前一直有用发胶的习惯,请问;肾虚掉头发吃什么好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 还要注意营养调养,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要消化优质蛋白质、维生素和钙,并始终保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,确保充足的深度睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

    2019-12-02