血糖正常值偏高吃什么

血糖正常值偏高吃什么

回答： 1次
分类： 高血糖
2019-12-02
病情描述：

本人47岁男发现这个症状已经很久了，但是这个情况一直就没有好转，请问血糖正常值偏高吃什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 你这是暂时性的血糖升高，需要有控制饮食，适度活动来控制血糖以免严重变作糖尿病。血糖高的人平时要多吃粗粮如玉米、小米、薏米等，少吃稻米、馒头、面条等细粮。平时要戒烟戒酒，忌饮咖啡浓茶。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

    2019-12-02