降血糖的水果有哪些

降血糖的水果有哪些

回答： 1次
分类： 高血糖
2019-12-02
病情描述：

本人。43岁男感觉到身体有些不舒服，但是不知道怎么回事，请问：降血糖的水果有哪些...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 建议您平时可以吃香蕉、荔枝、山楂、苹果等水果，具有降血糖的功效。除了水果以外还可以多吃苦瓜、黑木耳、山药、紫菜、胡萝卜等食物，也是有效果的，饮食要以清淡为基础，少食甜食。必要时可以口服降血糖的药物救治，适当锻练，增强体质，防止肥胖。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

    2019-12-02