治抑郁症较好的方法有什么

治抑郁症较好的方法有什么

回答： 1次
分类： 抑郁症
2019-11-29
病情描述：

我25岁，女最近一段时间总是对什么事情都没兴趣，感觉很烦躁，已经严重影响到生活，治疗抑郁症较好的方法有什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 惯好的生活习惯，规律与安稳的生存是抑郁症患者最需要有的，早睡早起，始终保持身心愉快，以愉悦的心情直面每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增强个人性命的彩度与亮度。阳光及活动也是个抑郁症的治疗方法。在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

    2019-11-29