长痘痘不能吃什么东西

长痘痘不能吃什么东西

回答： 1次
分类： 痤疮
2019-11-29
病情描述：

我从十八岁开始脸上就长青春痘，原本以为青春期过了就会好的，结果现在三十岁了还是一脸痘，一挖一个痘坑，我真的很苦恼，请问：长痘痘不能吃什么东西...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 杜荣昌 主任医师

    复旦大学附属华山医院

    病情分析： 1少吃含脂肪和糖类高的食物,忌食辛辣刺激性食物及防止饮酒,适当增强新鲜蔬菜及水果,忌用手挤压和乱用化妆品;2惯良好的生活习惯,确保充足深度睡眠,始终保持精神和情绪的稳定,防止上班、练习太过紧张;3始终保持大便通畅,惯良好的排便习惯;4面部皮脂过多,油腻明显的应动用温水及合适的洁面乳洗脸,以祛除油腻,始终保持面部清洁干净。

    2019-11-29