坐骨神经疼该会是怎么回事呢

坐骨神经疼该会是怎么回事呢

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2019-11-29
病情描述:

女62岁感觉到身体有些不舒服,但是不知道怎么回事,请问:坐骨神经疼该会是怎么回事呢...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 绝大部分的坐骨神经痛都与腰椎间盘突出有关,而且与长期的坐立而缺乏锻练有关。现有的科学实验都证明,人处在坐立姿势,腰椎间盘的压力**,所以要劳逸结合,生活规律化,适当举办步行等低强度活动,更重的是要始终保持恰当姿势。正确姿势是要让腰部和脊柱始终保持高大挺拔,增大腰椎前凸,倒走锻练是一种行之有效的方法,康复锻练也须注意不要过量活动,稍微备感疲劳就需要有休息,始终保持低强度的温和锻练。

    2019-11-29
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