预防糖尿病应该怎么做

预防糖尿病应该怎么做

回答： 1次
分类： 糖尿病
2019-11-29
病情描述：

本人男46岁我自己也没感觉有什么不舒服的，就是偶尔有点头晕，去医院检查告知是得了糖尿病，请问：预防糖尿病应该怎么做...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 预防工作糖尿病远不止是简单的少吃甜食，还要诸多方面综合评价进行，平时多进行体育锻炼，多吃蔬菜，适当水果，五谷杂粮。暴饮暴食，饮酒可以引发糖尿病，吸烟喝啤酒会短暂低血糖，以后伤损胰岛细胞，引发糖尿病然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-29