怎样预防糖尿病较好

怎样预防糖尿病较好

回答： 1次
分类： 糖尿病
2019-11-29
病情描述：

本人女49岁总觉着浑身没劲儿，心慌的很，有点口干舌燥的，经常要喝水，去医院检查了下是糖尿病了，请问怎样预防糖尿病较好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 预防工作糖尿病首先需要有注意不要吃得太油腻，主食的量也要控制，同时需要有把体重控制好，尽量不要喝啤酒或者是少喝啤酒。不定期监测数据血糖水平，保护好自己的胰腺。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-29