颈椎病注意事项是什么

颈椎病注意事项是什么

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分类: 颈椎病
2019-11-29
病情描述:

29女较近总是有不舒服的情况,慢慢的之后也越来越不适,请问:颈椎病注意事项是什么...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 在睡午觉的时候要决定适宜的枕头,枕芯要有弹性,在日常的生存中是需要有留意防寒的,平时要留意保持良好的姿势,平时也要防止颈椎的伤损,留意适当的锻炼身体,在培训的时候也要留意不要长时间的始终保持同一个的姿势。不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

    2019-11-29