得了轻度抑郁症怎么办呢

得了轻度抑郁症怎么办呢

回答: 1次
分类: 抑郁症
2019-11-28
病情描述:

男,28岁,整天都特别心烦意乱,对所有事情都丧失兴趣,像是抑郁了似的,想咨询一下,得了轻度抑郁症怎么办呢?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 这个情况可以自我重新调整心态,必要时心理辅导和药物治疗。抑郁症是一种常见的精神病,自我调理至关重要。做最感兴趣的事、有计划地做些能取得快乐和信心的运动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,防止口服刺激性的药物,多吃些含有维生素和富含氨基酸的食物。

    2019-11-28
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