老年人贫血有什么办法缓解

老年人贫血有什么办法缓解

回答： 1次
分类： 贫血
2019-11-28
病情描述：

感觉自己有点贫血，脸色不好时常会头晕，好多天了都没稳定，请问老年人贫血有什么办法缓解？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 贫血是需要有及时调养过来的，一般可实施食补，症状严重的可以互相配合口服液救治。平时要重新调整好饮食生活习惯，多吃鱼肉、瘦肉、鸭血、动物肝脏、菠菜、黑豆等食物，确保每日摄取的营养均衡，防止缺肉。另外还要适当的做些体育锻炼，增强体质，始终保持生存规律，防止过度操劳。在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

    2019-11-28