中医一般该怎么治疗失眠

中医一般该怎么治疗失眠

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-28
病情描述：

女68岁白天特别爱困，但是一到晚上就睡觉不踏实怎么也睡不着，担心会是失眠请问：中医一般该怎么治疗失眠？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 中医相信患者再次出现神经衰弱的情况是由于心脾血亏导致的，一般神经衰弱的治疗以养气生血、补脾为基础，可以用一些青玉、松针等帮助入眠，在平时注意不要思量太重，进行一些适当的活动都可以改善睡眠的质量。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-28