女61岁白天特别爱困,但是一到晚上就睡觉不踏实怎么也睡不着,担心会是失眠请问:如何治疗失眠较好吗...
病情分析: 要从根本上摆平由压力和精神刺激引来的睡眠障碍,不能够用习惯意义上的安神镇静方法,而**从理气涤痰,调畅气血,调谐五脏功能着眼神经衰弱要从平“郁”和“瘀”一下手。通过疏肝理气,涤痰除烦,充分利用调畅气血,补养肝肾的综合评价疗法,达到使体内生态恢复和谐平衡状态。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及