失眠焦虑坐立不安该怎么办

失眠焦虑坐立不安该怎么办

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-28
病情描述：

女56岁最近总是感觉睡眠有些不好，去检查一说是失眠的情况，请问：失眠焦虑坐立不安该怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 患者的症状是晚上睡不着觉，坐立不安，感觉不舒服，患者是因为内心有压力，建议带患者去医院的神经内科检查一下，有时间要多进去散散心，如果可以通过自己的意志来稳定情绪建议不要排斥药物治疗。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-28