失眠较好的治疗办法都会有哪些吗

失眠较好的治疗办法都会有哪些吗

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-28
病情描述：

女54岁白天特别爱困，但是一到晚上就睡觉不踏实怎么也睡不着，担心会是失眠请问：失眠较好的治疗办法都会有哪些吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 神经衰弱主要是由于植物神经功能紊乱引来的症状，建议你可以口服安神补脑液互相配合调养，饮食需要忌嘴。增加熬夜，辛辣刺激的食物不要吃就可以的然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-28