经常失眠是什么原因

经常失眠是什么原因

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-28
病情描述：

女41岁最近总是感觉睡眠有些不好，去检查一说是失眠的情况，请问：经常失眠是什么原因？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 导致神经衰弱障碍的因素一些，如心理、身理、环境因素都可能引来神经衰弱，建议及时去医院检查一下，根据具体的病因，对症进行治疗。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-28