怎么快速治疗失眠会见效快

怎么快速治疗失眠会见效快

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-28
病情描述：

男33岁平时晚上总是失眠，我也不知道算是什么情况，请问：怎么快速治疗失眠会见效快...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 导致神经衰弱的原因一些，比如说深度睡眠环境的发生改变，以及一些个体因素，如睡前饮茶，饮咖啡，抽烟等。再就是常见的一些疼痛的疾病以及个人的精神因素，因为某事而担心焦虑或者是激动而神经衰弱，或者是一些安眠药以及嗜酒的人的戒断反应。临床诊断上的神经衰弱确实比较的难治疗，治疗神经衰弱可以进行自我暗示疗法，这个办法简单而且有效，重新调整情绪。

    2019-11-28