怎样快速治疗失眠的呢

怎样快速治疗失眠的呢

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-28
病情描述：

男30岁平时晚上总是失眠，我也不知道算是什么情况，请问：怎样快速治疗失眠的呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。对人体的伤害主要是精神上的，一般绝不会使人毁灭性。但长期神经衰弱会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的排泄主要在晚上睡过去后，因此少年儿童的神经衰弱会增加生长素的排泄，有利于身体的生长发育。神经衰弱短期不要紧，但是长久的睡眠不足是对人体健康的一种潜在的威胁。长期处在睡眠不足状态。

    2019-11-28