中学生失眠头痛通常会是如何调理

中学生失眠头痛通常会是如何调理

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-28
病情描述：

男21岁平时晚上总是失眠，我也不知道算是什么情况，请问：中学生失眠头痛通常会是如何调理？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你叙述的情况考虑可能是练习压力过大导致的情况衰弱，睡眠不足就会再次出现头痛，注意力不集中，烦躁等，建议减低压力，可口服维生素等药物调养。适量让孩子放松心情，带孩子出去玩一玩，活动锻练一下也是很有好处。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-28