预防糖尿病较好方法是什么？

预防糖尿病较好方法是什么？

回答： 1次
分类： 糖尿病
2019-11-27
病情描述：

女，34岁，平时血糖就有点高，老是头晕晕的，不舒服，去检查发现是得了糖尿病，请问预防糖尿病较好方法是什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 糖尿病的发病率逐年攀升，严重影响了患者的生活质量，想要预防糖尿病就要办到，惯良好的饮食生活习惯，注意膳食配搭，生活中要办到不吸烟不喝啤酒，坚持活动，调整自身肥胖状态，多进行有氧运动，调控政策血糖血脂。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。

    2019-11-27