防止糖尿病较好的方法是什么？

防止糖尿病较好的方法是什么？

回答： 1次
分类： 糖尿病
2019-11-27
病情描述：

女，33岁，我自己也没感觉有什么不舒服的，就是偶尔有点头晕，去医院检查告知是得了糖尿病，请问：防止糖尿病较好的方法是什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 预防糖尿病较好的办法就是稳定自己的饮食和作息习惯，早睡早起适当的活动，控制体重在恰当的范围内，饮食要注意尽量不要吃一些高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，惯少食多餐的习惯。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。

    2019-11-27