贫血应该吃什么食物？

贫血应该吃什么食物？

回答： 1次
分类： 贫血
2019-11-27
病情描述：

女，27岁，平时脸色总是黄黄的，还总有头晕的感觉，检查是贫血的症状，请问贫血应该吃什么食物？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 贫血的话，最常见的是缺铁性贫血，一般都跟铁和有关的蛋白质摄入量不足引发的。所以一般建议，多吃含铁量比较高的绿色蔬菜，比如说菠菜，动物内脏，肉类等等。另外，还可以配合补气养血的中药，比如说八珍颗粒，茯苓补气汤，驴胶补气颗粒等等，另外，还要有良好的生活习惯。

    2019-11-27