晚上失眠多梦该会怎么办

晚上失眠多梦该会怎么办

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-27
病情描述：

女28岁因为自己的失眠，老是影响自己，我也不知道该怎么办，请问：晚上失眠多梦该会怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 引来神经衰弱的原因许多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引来神经衰弱的。建议个人相信您这样的情况较好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-27