经常失眠多梦吃什么药比较好？

经常失眠多梦吃什么药比较好？

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-27
病情描述：

男19岁因为学习不好，老是熬夜所以造成了失眠，请问：经常失眠多梦吃什么药比较好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 较好不要随意喝药，如果是长时间的失眠多梦较好去医院做细致的仔细检查，确认导致疾病的原因，如果是疾病及时的治疗，如果不是可以在深度睡眠之前泡泡脚，或者是喝一杯牛奶来促进睡眠。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-27