睡觉容易失眠多梦是什么原因？

睡觉容易失眠多梦是什么原因？

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-27
病情描述：

女19岁因为自己的失眠，老是影响自己，我也不知道该怎么办，请问：睡觉容易失眠多梦是什么原因？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 这种情况有可能拥有失眠症，或者拥有体质比较虚弱，导致再次出现这种情况的可能性，那么这种情况可以考虑服食药物进行治疗，治疗期间需要注意休息，防止操劳。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-27