较近总是失眠总是失眠多梦怎么办

较近总是失眠总是失眠多梦怎么办

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-27
病情描述：

男16岁因为学习不好，老是熬夜所以造成了失眠，请问：较近总是失眠总是失眠多梦怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 那就目前的状况是睡眠障碍，如果持继拥有，需要正规治疗。睡眠障碍是精神卫生专科疾病常见症状，可能引起情绪、行为、世界观等方面的问题，建议到正规医院的精神科复诊，规范治疗。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-27