失眠多梦头疼如何治疗？

失眠多梦头疼如何治疗？

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-27
病情描述：

男15岁因为学习不好，老是熬夜所以造成了失眠，请问：失眠多梦头疼如何治疗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 这个情况，可以睡前喝一杯牛奶，能帮助安神和大幅提高深度睡眠质量，也可以用药物解决，可以在医生的指导下用安神类的药物进行治疗。注意平时始终保持愉悦的心情，放松心态。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-27