失眠多梦的原因是怎么引起的？

失眠多梦的原因是怎么引起的？

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-27
病情描述：

男16岁近期睡眠总是不踏实，自己也不清楚情况，怀疑是失眠请问：失眠多梦的原因是怎么引起的？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，深度睡眠深度还不够、深度睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张，思虑过度，苦恼担忧，心事重重引来。对原发性神经衰弱的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

    2019-11-27