患有腰肌劳损能缓解吗？

患有腰肌劳损能缓解吗？

回答： 1次
分类： 腰椎病
2019-11-27
病情描述：

男今年40岁，腰肌劳损快五年了，平时还可以不怎么疼。这两天感觉明显的疼痛，蹲下都登没法。请问患有腰肌劳损能缓解吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 腰肌劳损是个慢性病，慢性病的特点就是反反复复复发，那么这段时间症状减低了以后，那么如果你不注意姿势，或者是活动量比较少了，症状容易反反复复，所以缓解下来对于腰肌劳损来说并不容易。所以我们有腰肌劳损的这样的人群这个时候要注意两个方面，个就是要注意我们的坐姿，注意姿势，腰杆挺起坐，尽量少弯身，另一个就是增强腰背肌的锻练，如果每天能做小燕飞这样的锻练方法，我们就可以防止症状的反反复复复发。

    2019-11-27