长了黄褐斑一般该怎么办？
长了黄褐斑一般该怎么办？
病情描述：
我今年34岁，年纪也没很大，不知道怎么了，脸上长黄褐斑。请问：长黄褐斑怎么办？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-26
病情分析： 女性内分泌失调、精神压力大等问题都会引起黄褐斑的出现。平时出外要作好防晒措施，防止阳光照耀，以免严重色素沉着。平时可以早晚喝一杯柠檬水，吃维生素或是西红柿这些含有维生素的食物，能有效抑止黑色素构成，淡化斑点。最后，日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力。
