治疗失眠的较好方法有吗？

治疗失眠的较好方法有吗？

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-26
病情描述：

36女精神状态不好，感觉到生病了，也很担心，请问：治疗失眠的较好方法有吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 深度睡眠质量的优劣直接影响人体健康，各种各样的深度睡眠疾病如神经衰弱、厌食、多梦、神经衰弱、抑郁、焦虑、打呼噜等，严重威胁着人们的健康对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、足量地换用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会获得更快、更好的治疗效果。

    2019-11-26