长期治疗失眠的方法好一点？

长期治疗失眠的方法好一点？

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-26
病情描述：

34女精神状态不好，感觉到生病了，也很担心，请问：长期治疗失眠的方法好一点？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 不要紧张，树起信心，寻求恰当、有效的方法战胜神经衰弱，神经衰弱不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以互相配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。对于继发性失眠，以解决引来神经衰弱的基本疾病或情况为基础，一般来说，对神经衰弱的病因解决后则神经衰弱就会不治而愈。

    2019-11-26