失眠焦虑治疗一直没有治疗好怎么办

失眠焦虑治疗一直没有治疗好怎么办

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-25
病情描述：

我今年47岁，女，之前一段时间一直精神高度紧张神经衰弱的感觉，我总是睡不着，请问；失眠焦虑治疗一直没有治疗好怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 这种情况考虑是睡眠障碍。首先需要有找寻一下神经衰弱的原因，如压力情绪或者其他。注意重新调整一下。其次。需要有创建良好的深度睡眠习惯，不要熬夜，防止睡前激动。再次，可以在医生指导下口服药物。焦虑的话可以口服奥氮平等。另外在治疗之外，患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，良好的生活习惯对预防疾病的发生也是有帮助的。

    2019-11-25