失眠症头疼胡思乱想怎么治疗

失眠症头疼胡思乱想怎么治疗

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-25
病情描述：

我今年22岁，女，之前一段时间一直精神高度紧张神经衰弱的感觉，我总是睡不着，请问；失眠症头疼胡思乱想怎么治疗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 病人的情况考虑是神经官能症，建议口服要物治疗。患者在平时的生活之中，应当惯良好的生活作息习惯，如不吸烟，不**，早睡早起，保持足够的休息时间，另外，适当的做一些活动，大幅提高身体免疫力和抵抗力，减低神经官能症的的威胁。另外在治疗之外，患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，良好的生活习惯对预防疾病的发生也是有帮助的。

    2019-11-25