怎么才能治疗失眠

怎么才能治疗失眠

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-25
病情描述：

我今年26岁，男，之前一段时间一直精神高度紧张神经衰弱的感觉，我总是睡不着，请问；怎么才能治疗失眠...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 再次出现严重神经衰弱的情况，很大程度上也与身体素质关于，身体状态不好，也就非常容易引来神经衰弱症状的再次出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的神经衰弱情况所困恼，而又无能为力当神经衰弱再次出现的时候，需要有及时到医院了解专业的诊病，防止因为神经衰弱的问题而引发严重的伤害。建议你到精神心理科复诊，寻到引起失眠抑郁问题再次发生的真正原因。平时要注意自身的调整。注意饮食的清淡。

    2019-11-25