失眠怎么治疗好得快

失眠怎么治疗好得快

回答： 1次
分类： 失眠
2019-11-25
病情描述：

我今年24岁，女，之前一段时间一直精神高度紧张神经衰弱的感觉，我总是睡不着，请问；失眠怎么治疗好得快...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 建议你采取中医中药辨证论治调治，调养气血，重新调整机体的脏腑功能，采用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要有了解你的详细病情，你的情况需要有调养身心，多锻炼身体，防止压力过大然后口服药物，多虑平，安神补脑药物，同时惯良好的作息习惯，睡前运用温水泡脚，这样就可以很好的稳定你的神经衰弱的情况的。

    2019-11-25