吃什么养肝护肝？

吃什么养肝护肝？

回答： 1次
2019-11-25
病情描述：

男28岁精神最近不是很好，然后才得知生病了，请问：吃什么养肝护肝？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 肝脏是人体较大的驱毒器官，平时养肝护肝非常重要，平时可以低脂、高蛋白饮食，如**、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等都是高蛋白的食物，能修补肝脏细胞，增进肝细胞的再造作用，多消化维生素可抗肝癌，如番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也所含大量维生素，平时要忌烟酒的摄取。

    2019-11-25