如何自己治疗强迫症呢？

如何自己治疗强迫症呢？

回答： 1次
分类： 强迫症
2019-11-25
病情描述：

男，30岁，本人一直有焦虑症状，之前问题不大，现在变得严重了，有一点事儿弄不明白就很焦虑，平时也很容易暴躁，后来去医院检查说我有强迫症，如何自己治疗强迫症呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 根据你所叙述的这些，你有明显的强迫症，而强迫证是需要有服食药物缓解你的焦虑症状的，期望你能尽快的到当地的精神心理科配服药物稳定症状。想要通过自己来治疗强迫症，一般很难有效，你也可以通过行径疗法试试看，比如说在手腕上绑个皮筋，当有这种念头时就用手弹皮筋让自己疼痛，这样时间长了可能有效。

    2019-11-25