更年期失眠怎么办较优？

更年期失眠怎么办较优？

回答： 1次
2019-11-25
病情描述：

女43岁，妈妈最近总是觉着有点心情浮躁，还总是想发火，弄得我在她面前总是小心翼翼的，就怕她唠叨我，我说她是更年期综合症，请问我想知道更年期失眠怎么办较优？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 崔金全 主任医师

    郑州大学第二附属医院

    病情分析： 神经衰弱是指不充分的深度睡眠或不完全的深度睡眠，并不预示着完全神经衰弱状态，主要原因是由于精神运动长期过度紧张。不要紧张，树起信心，谋求恰当、有效的方法战胜神经衰弱，神经衰弱不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以互相配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。对于继发性失眠，以解决引来神经衰弱的基本疾病或情况为基础，一般来说，对神经衰弱的病因摆平后则神经衰弱就会不治而愈。

    2019-11-25