病情分析： 现在主要的是你要把膝关节的屈伸功能锻炼好,在这个功能锻炼过程关节是有点肿痛的,这是一个康复过程.也可以用一些中药煲水外洗,会更有利恢复.同时按照病人陈述的处境，切忌情绪激动注意卫生，忌辛辣刺激的食物。

病情分析： 你好，这种情况可以应用中医按摩热敷方法结合贴膏药治疗，一般可以好转的，如果有器质性损伤需要手术治疗。 同时要规律饮食.禁止吸烟饮酒。

病情分析： 如果是经过保守治疗效果不好，就做手术治疗。可以先做按摩、针灸、封闭等治疗。 同时注意休息和保暖，忌生冷饮食，保持心情舒畅。

病情分析： 根据你说的情况你可以通过针灸推拿，红外线理疗治疗看看，如果不佳应该考虑手术修复治疗。 同时多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果。

病情分析： 你现在最重要的是卧床休息,同时做一些理疗可以帮助痊愈