治疗密集恐惧症要怎么做啊？

治疗密集恐惧症要怎么做啊？

回答： 1次
分类： 恐惧症
2019-11-22
病情描述：

我20岁，女每次看见密密麻麻的东西全身都会很痛，很恶心，非常严重，请问治疗密集恐惧症要怎么做啊？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 可以说每个人都有不同程度的密集恐惧症，但是有些人在病发时呈现出的症状甚为严重，如恶心、干呕、头晕等，假如到了这种程度则应当到专业医院实施专业救治。具体方法1.可以先不碰触实图，而在心中想象图案的样子。虽然感应会很不舒服，但这时必须努力在记忆中收集。2.在心中报有这样的感情，丑陋的东西内在未必是不美好的，理解它能让自己勇敢许多。以友好替代敌意，会让你此时心中的恐惧变得宁静。3.此时在心中想象另一幅美好的画面，当然要与之有关的。

    2019-11-22