高血脂的治疗与饮食有哪些？

高血脂的治疗与饮食有哪些？

回答： 1次
分类： 高血脂
2019-11-22
病情描述：

本人女，49岁慢慢的身体就不舒服，也不知道怎么了，似乎没有精神请问：高血脂的治疗与饮食有哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高晓玲 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 高血脂患者在治疗方面，不仅需要有按时服食药物，还要锻炼身体、控制体重，增加胆固醇摄取，多吃含有粗纤维的食物，平时饮食不要过饱，七八分饱即可，少量多次的用餐，多吃果蔬，增加油和盐的摄取。然后，患者要注意保持清淡饮食、心情舒畅，避免熬夜和晚睡，保证足够的睡眠时间，其次是保持运动的习惯，在日常生活中也要切忌过饥或过饱，也不能暴饮暴食。

    2019-11-22