预防脂肪肝的方法是什么？

预防脂肪肝的方法是什么？

回答： 1次
分类： 脂肪肝
2019-11-21
病情描述：

男32.这次检查身体时我检查出了有轻度的脂肪肝，我平时一点症状也没有的，胸部也没有不舒服的感觉的，请问；预防脂肪肝的方法是什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高晓玲 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 预防工作脂肪肝其实归根结底就是要有个正确的生活方式。在这个生活方式里，就是说你要压制自己的摄入量，总热量要降低，这一点在我们现在的转型社会是特别关键的，好喝的东西这么多，大家都觉着我可以吃的更好许多，另外就在现阶段情况之下增强活动，这个过程也需要和自己的惰性来实施协调一致。惯个良好的活动方式，能理解持之以恒的坚持下去，可能会是预防工作脂肪肝的个非常重要的关键。

    2019-11-21