跑步腰疼腰酸平时没有不适怎么治疗
跑步腰疼腰酸平时没有不适怎么治疗
病情描述：
平时没什么感觉，昨晚跑步跑了一公里腰已经开始酸已经开始疼，然后专心跑就感觉腰疼的不行了，弯下去的时候特别酸麻，是肾虚还是腰肌劳损，请问跑步腰疼腰酸平时没有不适怎...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-20
病情分析： 根据你的叙述，证明你平时明显缺少活动及体力劳动，所以你现在的症状应当不排除是肌肉劳损或拉伤的可能性。轻度劳损一般来说经过一段时间歇息后，症状会逐渐减慢，严重的可以服食活血通络中成药和消炎止痛药。患者可以在接受正规治疗的同时，在生活中用以上方法作为辅助治疗，在日常生活饮食中一定要切忌过饥或过饱，一定不能暴饮暴食。
