吃什么能减肥减肚子
吃什么能减肥减肚子
病情描述：
医生我是女性青年，今年20岁，本来我肚子就不小的，都是因为喝啤酒太多导致的啤酒肚。请问吃什么能减肥减肚子...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-15
病情分析： 连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱目前为止。不管什么种类的苹果都可以，不过建议是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，以防农药残存。均衡营养也是很重要的，鱼类、菌菇类、青菜等都是能保持身材的好食物。
