空腹吃什么可以减肥
空腹吃什么可以减肥
病情描述：
医生我是女性青年，今年31岁，从小就比较胖，一直都减不下去，请问空腹吃什么可以减肥...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-15
病情分析： 事实上，没什么食物是空腹不能吃的。如果你身体是健康的，没不能吃什么的医嘱，那么在觉得饿的时候，基本没什么食物是一定不能吃的。无论是什么，能帮你逐渐逐渐摆脱饥饿感的，都是好食物。均衡营养也是很重要的，鱼类、菌菇类、青菜等都是能保持身材的好食物。
