医生我是女性青年,今年29岁,从小就比较胖,一直都减不下去,请问冰糖和醋能减肥吗...
中日友好医院
病情分析: 冰糖不能节食醋是可以节食的,晚上睡午觉前我建议你和20毫升的醋,早上下来喝一杯白开水一个月您一定可以减下去的期许我说的能帮助到你,期许您能否决,均衡营养也是很重要的,鱼类、菌菇类、青菜等都是能保持身材的好食物。有氧运动是始终保持体形的较好方法。
冬季节食较好的方法其实也是要在饮食方面实施压制,因为绝大多数肥胖的人都是由于自己的食欲比较好,不能反
饮食节食尽量的不要吃煎炒烹炸的食物,尤其是烤肉,它不仅会使人增胖还是很多癌症的的罪魁祸首。可以将蔬菜
过完年有胖的情况要考量,是因为在吃的方面没压制所引发的,所以说想要节食的话,还是要在饮食方面实施几下