补充蛋白质的保健品是什么

补充蛋白质的保健品是什么

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

我今年29岁，男，之前因为一场大病，刚刚好了出院，医生告诉我要多补充蛋白质，请问一下补充蛋白质的保健品是什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 白蛋白是血浆蛋白的一种，对人体具备非常重要的作用。如果想要补充白蛋白的话，可以多吃许多含有蛋白质的食物和鱼类。多喝许多乳制品，比如说牛奶之类的。在饮食上也要尽量摄取许多高蛋白，高脂肪，高热量，而且容易吸收的食物。这些都是很快能消化白蛋白的。**注意恰当均衡营养的膳食习惯。不吃许多刺激性的食物。

    2019-11-15
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